Kako sami zadebljati penis

Veličina penisa je vruća tema u svako doba. A najčešće su muškarci nezadovoljni veličinom organa. Zato se postavlja pitanje, kako povećati penis? Najlakši način su vježbe zadebljanja organa. Izvode se kod kuće, ne zahtijevaju ulaganje sredstava.

Dug, ali tanak penis ozbiljan je problem. Kao što pokazuju brojne ankete, žene se više brinu za opseg organa nego za dužinu. Zaista, tijekom spolnog odnosa, gusti falus pruža potreban osjećaj sitosti, odnosno zadovoljstva.

Možete koristiti vakuumsku pumpu. Uređaj se prodaje na Internetu. Uređaj radi na principu ručnog istezanja, ali sve radi aparat. Prednosti uključuju sigurnost, jednoliko opterećenje genitalija. Cijena vrlo varira.

Moguće je povećati veličinu muškosti kirurškim zahvatom. Manipulacija se naziva lipofilling. Tijekom postupka u penis se ubrizgava gel ili vlastita masnoća pacijenta, što omogućuje postizanje potrebne debljine organa.

Vježbanje debljine penisa

Pa kako zadebljati penis? Način koji jamči 100% rezultat je operacija. U procesu manipulacije, liječnik ubrizgava vlastitu masnoću ili specijaliziranu supstancu u tkivo penisa, uslijed čega dobiva veći opseg. Prednost ove metode je brzi učinak.

Ali intervencija ima određene nedostatke koji se preklapaju s prednostima. Razvoj komplikacija nije isključen - penis se neravnomjerno povećava, na primjer, u osnovi je puno deblji nego na glavi. Osim toga, rezultat nije trajan - prema recenzijama muškaraca, to je dovoljno za 12 mjeseci, nakon apsorpcije masti, debljina se vraća na svoju prethodnu veličinu.

muškarac gleda penis i želi ga povećati

Kod kuće možete pribjeći posebnim vježbama. Prije treninga penis se zagrijava - to vam omogućuje povećanje protoka krvi, daje elastičnost mekim tkivima. Kako bi zadebljali penis, muškarci preporučuju udaranje njima po unutarnjoj strani bedara. Postupak izvršenja: čovjek sjedi na stolici, raširivši noge. Jednom rukom uhvatite bazu penisa i udarite u bedro kratkim potezima - dovoljno je 15-20 puta.

Tada trebate promijeniti ruku, ponoviti. Treba osjećati šamare po bedrima i nelagoda je normalna. Ako vas boli, pokušajte udarati tiše. Izvodite 2 puta dnevno po 15-20 pristupa. Ova je vježba dodatak svim ostalim tehnikama povećanja. Kao jedini trening, ne pomaže.

Pa kako zadebljati penis kod kuće? NUPeri preporučuju guranje kroz organ:

  • Sjednite na stolicu, raširivši noge;
  • Uobičajenim pokretima dovedite se do erekcije - za oko 80-85%;
  • Uhvatite trup organa objema rukama tako da palčevi budu na vrhu, a ostatak prstiju ispod trupa;
  • Počevši od same baze, morate gurnuti penis. Polako se kreću, pokušavajući razraditi ne samo kožu, već i "unutar" falusa;
  • Opterećenje se odabire pojedinačno, ali neće biti učinka laganim milovanjem;
  • Potrebno je "proći" kroz penis 20 puta, zatim masirati penis, ponoviti - još 20 pristupa;
  • Nakon treninga omotajte vrući ručnik oko penisa.

Program treninga izgleda ovako: prva dva tjedna radite to svaki drugi dan, a zatim svaki dan.

Ako sljedeći dan nakon lekcije penis boli, napravite pauzu ili smanjite opterećenje tijekom vježbe.

Tehnika zadebljanja penisa

prsten za prste za povećanje penisa

Mnogo je odgovora na pitanje kako povećati penis. Muškarci koji se bave povećanjem penisa naučili su iz vlastitog iskustva da je povećanje širine teži zadatak, jer je lakše produljiti falus. Ovo je istinita izjava, pa će biti potrebno puno truda da se postigne željeni učinak.

Vežba poput užeta puno pomaže. Njegova je suština jednostavna: početnik zauzima ugodan položaj, nakon čega jednom rukom hvata podnožje penisa, a drugom rukom uzima glavu falusa. Čvrsto držeći bazu, morate početi "uvijati" glavu prema principu užeta. Taj se pokret izvodi na penisu u opuštenom stanju.

Uvrnut sve dok muškarac ne osjeti bol. Uz ozbiljnu nelagodu, morate se zaustaviti, popraviti u ovom položaju 1-2 minute. Vježbu radite svaki dan 3-5 mjeseci. Tada možete prijeći na modernizirani trening. Izvodi se na penisu s erekcijom od 60-85%.

Značajke izvođenja lekcije:

  1. Desnom rukom uzmite zagrijane organe, drugom rukom uhvatite glavu muškosti.
  2. Počinju se okretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
  3. Kad se pojave bolni osjećaji, zaustavite se. Zatim zaključajte u ovom položaju.
  4. Dalje, trebate razraditi kavernozna tijela. Da bi to učinili, hvataju uvrnuti penis šakom desne ruke i počinju ga pumpati - poput kruške. Ponovite 20-25 puta.
  5. Kada se pravilno izvede, glava organa počet će se puniti krvlju.

Ovu vježbu možete nadopuniti istezanjem penisa - morate se povući rukom koja drži glavu. Ovaj pokret omogućuje rastezanje nosivih ligamenata, čime se povećava duljina.

Trening je traumatičan. Nedovoljno zagrijavanje penisa ili nepravilni pokreti mogu dovesti do puknuća frenuma, jakih bolova (traju 2-4 dana), upale uretre, mikropukotina na prepucijumu i glavi.

Zadebljanje penisa vakuumskom pumpom

vakuum pumpa za povećanje penisa

Vakuumska pumpa djeluje na isti način kao i vježbe penisa. Ali recenzije ističu da djeluje učinkovitije. Činjenica je da rukama nije uvijek moguće stvoriti potreban teret koji će biti ujednačen tijekom cijelog treninga.

Prednosti pumpanja: povećanje debljine penisa, jednostavnost upotrebe, trenutni učinak, ali privremeni - doslovno na nekoliko sati. Vakuumski uređaj također se koristi za liječenje poremećaja erekcije. Uređaj vam omogućuje postizanje brze i visokokvalitetne erekcije kod muškaraca. Set uključuje erektilni prsten koji se stavlja nakon upotrebe. Omogućuje vam hvatanje krvi u penisu, koji podupire dugo ustajanje.

Vakuumske pumpe su voda i zrak. Prva opcija su skuplji modeli, koriste se u kupaonici, pritisak na penis provodi tekućina. Zračne pumpe sastoje se od žarulje i pumpe. Tijekom rada potrebno je ubrizgati zrak, uslijed čega dolazi do navala krvi u penis.

Crpku nije moguće koristiti u sljedećim situacijama:

  • Upalne patologije koje zahvaćaju glavu i / ili kožicu;
  • Oštećenje bubrega / jetre;
  • Problemi zgrušavanja krvi;
  • Dijabetes;
  • Kršenje integriteta kože penisa.

Jedna primjena pumpe pomaže povećati penis, ali uskoro će se veličina penisa vratiti na svoje prvobitne parametre. Da biste postigli trajni rezultat, morate trenirati najmanje tri mjeseca. Program obuke sastavlja se pojedinačno. Uzorak programa za muškarce:

  1. Prvi tjedan. Dnevna nastava po 5-7 minuta tijekom 5 dana, 2 dana odmora.
  2. Drugi tjedan. Svakodnevni treninzi po 10 minuta, 1 dan odmora.
  3. Treći tjedan. Koristite pumpu dva puta dnevno po 10 minuta, odmarajte se 2 dana.
  4. Četvrti tjedan. Pumpanje 5 minuta tri puta dnevno, dan odmora.
  5. Peti tjedan. Vježbajte 10 minuta 3 puta dnevno tijekom cijelog tjedna.
  6. Šesti tjedan. Trenirajte 15 minuta 3 puta dnevno, dan odmora.
  7. Sedmi tjedan. Vježbajte šest dana po 20 minuta dva puta dnevno, dan odmora.

Nakon sedmog tjedna možete stvoriti vlastiti individualni raspored. Neki muškarci više vole trenirati jednom, ali tijekom 20-25 minuta, drugi vrijeme treninga dijele na kratke setove - dva puta po 10 minuta ili 4 puta po 5 minuta.

Nepravilna uporaba dovodi do negativnih posljedica - utrnulost penisa, stvaranje "prstena" (oteklina) oko glave, hematom, crvenilo. U prisutnosti ovih pojava, potrebno je napraviti pauzu dok ne prođu. Teško je, ali moguće, učiniti penis debljim i većim. Morat ćete se jako potruditi, baviti se dugo. Da biste postigli brže rezultate, savjetuje se kombiniranje nekoliko vježbi.